40% населения страдают от аллергии - и цифра продолжает расти

Аллергия давно перестала быть редкостью. Сегодня с ней сталкивается каждый третий взрослый и каждый четвёртый ребёнок. В промышленных мегаполисах доля страдающих достигает 60% - то есть больше половины горожан. Это уже не медицинская статистика на полях учебника, а повседневная реальность.

Почему иммунитет начинает воевать сам с собой

В основе аллергической реакции - сбой иммунной системы. Она принимает безобидные вещества за угрозу и атакует их. Генетическая предрасположенность играет здесь главную роль, но одних генов недостаточно. Среда делает своё дело.

Загрязнённый воздух, хронический стресс, климатические изломы, злоупотребление лекарствами и агрессивная пищевая химия - всё это разгоняет механизм аллергии. Триггером может стать что угодно: пыльца берёзы за окном, кошачья шерсть на диване, стакан апельсинового сока или таблетка от головной боли.

Формы разные - последствия серьёзные

Аллергический ринит встречается у каждого десятого. Чихание, слёзы, заложенность носа - симптомы привычные, но изматывающие. Тяжелее приходится астматикам: приступ бронхиальной астмы способен развиться буквально за минуты после контакта с аллергеном или на фоне инфекции.

Пищевая аллергия - отдельная история. Реакция наступает быстро, иногда молниеносно. В списке главных провокаторов:

• молоко и яйца
• рыба и морепродукты
• орехи и соя
• пшеница и цитрусовые

Последствия варьируются от крапивницы и насморка до удушья и резкого падения давления.

Самолечение - прямой путь к осложнениям

Многие путают аллергию с простудой или отравлением. Лечат не то, не теми препаратами. Итог - иммунитет слабеет, а к основной аллергии добавляется лекарственная. Замкнутый круг.

Грамотная диагностика начинается у терапевта или педиатра. При необходимости - направление к аллергологу. Лечение включает антигистаминные препараты, назальные и глазные капли, ингаляции. Для долгосрочного результата существует иммунотерапия: аллергены вводят малыми дозами на протяжении трёх-пяти лет, постепенно приучая организм не реагировать на раздражитель.

Базовая профилактика проще, чем кажется: влажная уборка, горячая стирка постельного белья, регулярное проветривание. При поллинозе - ограничить прогулки в период цветения или на несколько недель сменить регион. Скучно, зато работает.